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关注青少年眼健康
发布日期:2011/1/17 16:47:41   浏览次数:3506

2009年6月6日是全国第十四个“爱眼日”,今年的主题是“关注青少年眼健康”。青少年在用眼上有哪些不规范的行为和误区?常见的眼病是什么?

  误区一:越戴眼镜越近视。

  “很多来医院检查出来近视的孩子都不愿意佩戴近视镜,认为眼睛会越戴越近视。真性近视的治疗方法就是佩戴合适的眼镜,只要佩戴的眼镜是合适的、正确的,且注意眼睛保健,眼镜度数没有越戴越深的理由。但有的孩子佩戴近视镜后依然不注意限制用眼时间、不注意眼保健等,造成了度数不断加深。如果发现近视度数有所改变时,应及时更换合适的眼镜。

  误区二:在哪儿验光都行。

  大街上到处可见的眼镜店,“立等可取”的验光配镜,让不少家长选择到眼镜店去为孩子佩戴近视镜。这样的验光方式不利于保护孩子的视力。

   验光是否准确是配镜的关键环节。青少年由于眼睛调节能力强,如果在验光时不进行散瞳,单凭电脑验光,容易产生误差,造成配镜度数与实际近视度数不符。而散瞳能使瞳孔扩大和睫状肌麻痹,使眼睛调节肌得到休息,除去自身的调节能力,使验光更为准确。

  因此,对于近视的青少年,家长一定要带孩子到医院进行正规程序的验光,确定近视度数,再到眼镜店选择喜欢的款式为宜。

  误区三:为美观佩戴隐形眼镜。

  有些家长或孩子认为,一旦戴上框架眼镜,眼球就会突出,影响眼睛的美观,因此选择佩戴隐形眼镜。

   学生一般没有必要选择佩戴隐形眼镜,因为隐形眼镜的安全性在使用时要求比较高,一些不科学的使用方法,会造成角膜缺氧、剥落,继发角膜炎等,甚至导致绿脓杆菌感染,严重时有失明的危险。

  因此,如果特别需要佩戴隐形眼镜,一定要严格按照要求进行换洗和养护。

  那么,青少年应该怎样科学用眼,爱惜和呵护自己“心灵的窗户”呢?赵秀荣给出以下几点建议:

  让眼睛及时休息。造成现在青少年近视率不断上升的原因之一,就是很多青少年在用眼时不注意休息,连续阅读的时间过长。她说,阅读时光线要适宜,每阅读1小时让眼睛休息10分钟,如远眺、做些眼保健操等。另外要避免在走路、坐车及躺卧时读书。

  增强体质。有些孩子经常偏食挑食,使眼睛所需的营养供给不足。因此,青少年要注意增加体育锻炼,做到不偏食,不厌食,增强身体素质和抵抗力。

  有眼病及时就医。青少年常见的眼病如近视外,还有角膜炎、睑缘炎、麦粒肿等,症状多表现为眼红、眼痒、分泌物多、肿、痛、眼睛不舒服等。在出现这些症状时避免用手揉眼睛,要立即到医院就医,在医生的指导下使用合适的眼药水、眼膏等进行治疗,不要自行用药。

 
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