近视 远视 散光 准分子 白内障 青光眼 眼底病 眼外伤 角膜病 泪道疾病 斜弱视 其他
  您现在的位置是:首页 --- 眼睛护理
 
要想聪明 常转眼珠
发布日期:2012/7/4 15:52:52   浏览次数:3171

        要想聪明 常转眼珠


    最近,英国曼彻斯特都市大学的研究人员改102名学生播放了一段录音,其中包括20组单词,每组单词15个。随后,他们要求1/3的学生左右移动眼球30秒,1/3的学生上下移动眼30秒,剩下的学生眼球处于平常状态。结果,前两组学生记住的单词比第三组多10%。研究人员认为,运动眼球能促进左脑和右脑之间的互动,可以增强记忆力。现介绍几种有意的运动眼球的方法:

    1.转睛    静坐,双目闭上5~8秒。然后睁眼向上看3~5秒。两眼球向左旋转10次,然后向前注视3~5秒;再向右旋转10次,前视3~5秒,最后用双掌搓擦两颊及额部30秒钟。

    2.摩目   两手搓热,用掌心热熨两目,反复做擦熨数次。接着眼球左右旋转各100次,最后用两手掌搓擦两颊及额部1~2分钟。每天坚持做2~3次。

    3.眨眼   静坐挺胸,双眼紧闭一会儿再睁开,利用一开一闭的眨眼来兴奋、维护眼肌。如此反复操作,可活动眼球,能促进眼内血液循环,解除眼肌疲乏,益眼醒神。

    另外,打兵乓球、放风筝、远眺等也是运动眼球的好方法。

 
      热点导读
  女孩国庆节打一天手游右眼失…
  尿常规检查,到底能看出什么…
  自身抗体阳性代表什么意义(…
  【眼科趣闻】谁发明了裂隙灯…
  糖友用药谨记三原则
  糖尿病前期怎么发现?查餐后…
  眼健康面临的威胁仍不少
      专家介绍

      设备展示
      乘车路线

市内乘2路公交车到朱木桥富源表业下车前行200米即到

爱眼热线:0713-6266120 

          0713-6268120 

            

 

联系地址:武穴市刊江办事处朱木桥      邮编:435400
爱眼热线:0713-6266120

Copyright © 2009 http://www.wxthye.com All rights reserved.
武穴市同和眼科医院 版权所有 技术支持:【春秋网络